Тренировка по легкой атлетике 35

Провести соревнование по следующей программе для мужчин и женщин:

1. Бег на 20—30 м.

2. Бросок набивного мяча из-за головы вперед.

3. Бросок набивного мяча снизу через голову назад.

4. Толчок набивного мяча одной рукой.

5. Прыжок в длину с места.

6. Тройной прыжок с места.

Занимающиеся могут начинать бег с низкого старта. Бросать и толкать мячи одинакового веса.